Ricetta relizzata daGnamit
Valutazione ricetta
4.5
(4)
Porzioni per: 2-3 Persone
Tempi di preparazione:5 minuti
Tempi di cottura:20 minuti
Calorie per singola porzione da 100g:270 Kcal

Cotolette al forno FIT –  Facile e veloce

Trasformare un semplice petto di pollo in qualcosa di buonissimo come una COTOLETTA AL FORNO FIT è davvero molto veloce e facile da preparare!

Delle volte basta un pò di creatività infatti VI ASSICURO CHE È BUONISSIMA 🤤

ATTENZIONE! NON È ASSOLUTAMENTE NECESSARIO LAVARE IL PETTO DI POLLO! (Scopri perchè non è necessario lavare il pollo – Clicca qui)


INGREDIENTI PER 2 – 3 PERSONE

1 Albume d’uovo (circa 38 g)

35 g Farina di Avena

150 g Petto di Pollo

Curry QB

Sale QB


PREPARAZIONE

  1. Affettare il petto di pollo in 3-4 fettine di media dimensione.
  2. Immergere la fettina nell’albume d’uovo, curry e sale ambo i lati e successivamente adagiare in un piatto contenente farina di avena.
  3. Riporre su una teglia con carta da forno e aggiungendo in superficie ancora un pò di farina di avena che renderà la nostra cotoletta fit ancora più croccante. Infornare a 180° C per circa 20 minuti.

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