Frullato di Ananas e Mango
    Ricetta relizzata daGnamit
    Valutazione ricetta
    Porzioni per: 2 persone
    Tempi di preparazione:5 minuti
    Tempi di cottura:0 Minuti
    Calorie per singola porzione da 100g:169 Kcal

    Frullato di Ananas e Mango

    Il frullato di Ananas e Mango è una è una combinazione tropicale di ananas, banana, cocco e mango, tutti miscelati insieme fino a ottenere una crema di consistenza morbida. Un ottimo frullato ideale sia a colazione che a merenda!

    Questo frullato è un ottimo rinfrescante rigenerante e nutriente per le calde giornate estive facile e veloce da preparare.
    L’ananas è un ottimo alleato per la salute grazie alla presenza di vitamina C, vitamina A e polifenoli.

    L’ananas è originario del Sud America. Scopri la sua origine!


    INGREDIENTI PER 2 PERSONE

    1/2 Banana
    200 g di Mango
    150 g di Ananas
    100 ml Latte di cocco
    100 ml di Succo di ananas fresco


    PREPARAZIONE

    1. Tagliare a dadini la banana, il mango e l’ananas a cubetti e lasciarli nel congelatore per un paio d’ore.
    2. Sbatti il latte di cocco e il succo d’ananas in un frullatore, quindi aggiungi la frutta e mescola insieme.
    3. Versare in 2 bicchieri. Guarnire con spicchi di ananas e rametti di menta se lo si desidera e gustare il frullato freddo!

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