Ricetta relizzata daGnamit
Valutazione ricetta
Porzioni per: 2 persone
Tempi di preparazione:5 minuti
Tempi di cottura:0 Minuti
Calorie per singola porzione da 100g:169 Kcal

Frullato di Ananas e Mango

Il frullato di Ananas e Mango è una è una combinazione tropicale di ananas, banana, cocco e mango, tutti miscelati insieme fino a ottenere una crema di consistenza morbida. Un ottimo frullato ideale sia a colazione che a merenda!

Questo frullato è un ottimo rinfrescante rigenerante e nutriente per le calde giornate estive facile e veloce da preparare.
L’ananas è un ottimo alleato per la salute grazie alla presenza di vitamina C, vitamina A e polifenoli.

L’ananas è originario del Sud America. Scopri la sua origine!


INGREDIENTI PER 2 PERSONE

1/2 Banana
200 g di Mango
150 g di Ananas
100 ml Latte di cocco
100 ml di Succo di ananas fresco


PREPARAZIONE

  1. Tagliare a dadini la banana, il mango e l’ananas a cubetti e lasciarli nel congelatore per un paio d’ore.
  2. Sbatti il latte di cocco e il succo d’ananas in un frullatore, quindi aggiungi la frutta e mescola insieme.
  3. Versare in 2 bicchieri. Guarnire con spicchi di ananas e rametti di menta se lo si desidera e gustare il frullato freddo!

La raccolta punti gnamit che ti premia in base alle tue ricette!
Iscriviti al nostro gruppo Facebook e rimani aggiornato su tutte le NEWS di RICETTECIBOALIMENTAZIONE e SALUTE!

Quanto ti è piaciuta questa ricetta?

Clicca sulle stelle per valutare la ricetta!

Media voto / 5. Valutazioni totali:

Nessun voto finora! Sii il primo a votare questo post!

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.