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Fette biscottate al farro

Dosi per:4 PersoneT. di preparazione1 oraTempi di cottura1 oraTempo totale2 ore

Fette biscottate fatte in casa

INGREDIENTI
 500 g farina di farro bianco
 300 ml acqua
 5 g lievito di birra
 30 g miele
 50 g olio extra vergine di oliva
 10 g sale
PROCEDIMENTO
1

Pronti per la preparazione delle croccanti fette biscottate al farro, uniamo alla farina l’acqua, il lievito e il miele dopodiché iniziamo ad impastare. Potrete impastare direttamente su un tavoliere oppure utilizzando una ciotola abbastanza capiente. Dunque, aggiungete all'impasto il sale e l’olio extra vergine di oliva continuando ad amalgamare ancora per qualche minuto.

2

Prepariamo il nostro impasti per la lievitazione. Lasciamolo sul tavoliere o nel recipiente coperto da un canovaccio asciutto e lasciatelo lievitare per circa 45 minuti a temperatura ambiente. Trascorso il tempo della prima lievitazione, adagiamo il nostro impasto in frigo per altri 45 minuti.

3

A questo punto adagiamo il nostro impasto all'interno di uno stampo da pane in cassetta e far lievitare per altri 45 minuti o comunque fino a quando il nostro impasto sarà raddoppiato.

4

Ora, saranno necessarie 2 cotture in forno a temperatura e tempi differenti. Per la prima cottura, inforniamo in forno statico a 210°C per 40 minuti. Fate raffreddare il vostro pane in cassetta e successivamente tagliatelo a fette in modo da formare le fette biscottate. Infine. inforniamo in forno statico e cuocere a 160° fino a doratura! Le vostre profumatissime fette biscottate al farro saranno pronte per essere mangiate!

Valori Nutrizionali

4 porzioni:

Serving size

15 fette biscottate


Amount per serving
Kcal498
% Valore giornaliero *
Grassi 13.7g18%

di cui saturi 1.58g8%
Sale 2.16mg1%
Carboidrati 82.1g30%

Fibre 7.43g27%
Total Sugars 11.7g
Proteine 16.6g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.