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Strudel di banane

Dosi per:4 PersoneT. di preparazione15 minutiTempi di cottura20 minutiTempo totale35 minuti

Strudel di banane

INGREDIENTI
 1 rotolo di pasta sfoglia
 3 banane(mature)
 50 g zucchero
 1 cucchiaino miele
 2 cucchiai acqua
 3 biscotti secchi
 Cannella Q.B.
PROCEDIMENTO
1

Sbuccia le tue banane mature e affettale in una pentola a fiamma bassa. Aggiungici qualche cucchiaia di acqua, lo zucchero e la cannella. Mescola fino a disfare le banane.

2

Fai raffreddare il composto e nel frattempo aggiungici i biscotti secchi sbriciolati. Distendi il rotolo di pasta sfoglia e aggiungici il composto di banane. (Se preferisci puoi aggiungerci ancora qualche fettina di banana).

Strudel di banane

3

Ripiega il rotolo di pasta sfoglia su se stesso. Spennella con acqua e zucchero, crea qualche linea sulla superfice con un coltello e poi inforna in forno preriscaldato a circa 180°C per 20 minuti o comunque fino a quando il nostro Strudel di banana non sarà dorato. Che profumino!

Strudel di banane

Valori Nutrizionali

4 porzioni:

Serving size


Amount per serving
Kcal228
% Valore giornaliero *
Grassi 9g12%

di cui saturi 3.87g20%
Sale 0.94mg1%
Carboidrati 32.9g12%

Fibre 1.86g7%
Total Sugars 23g
Proteine 3.1g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.